Броколите, по-известни като карфиол, са често срещан зеленчук на масата. Има ниско съдържание на калории и високо съдържание на фибри, а хранителните му вещества включват главно диетични фибри, калций, фосфор, желязо, протеини, въглехидрати, мазнини, минерали, витамин А, витамин В1, витамин В2, витамин С и каротин. Нека заедно научим стойността му!
Хранителната стойност
1. Изсушени чрез пулверизиране броколи на прахза продажба е богат на хранителни вещества, включително протеини, мазнини, фосфор, желязо, каротин, витамин В1, витамин В2, витамин С, витамин А и др., особено витамин С, съдържащ 88 mg на 100 грама, на второ място след чушките, е един от зеленчуците с най-високо съдържание; съдържа 3,5 грама до 4,5 грама протеин, което е 3 пъти повече от карфиола и 4 пъти повече от доматите. Текстурата му е нежна, сладка и вкусна, лесно смилаема и полезна за защита на кръвта.
2. Има ниско съдържание на калории, така че за тези, които искат да отслабнат, може да запълни стомаха, без да напълнява.
3. Неговите хранителни вещества са не само с високо съдържание, но и много изчерпателни, включително главно протеини, въглехидрати, мазнини, минерали, витамин С и каротин.
4. Минералният му състав е по-изчерпателен в сравнение с други зеленчуци, а съдържанието на калций, фосфор, желязо, калий, цинк и манган е много богато, което е много по-високо от това на зелевите цветя, принадлежащи към семейството на кръстоцветните.
5. Има много пълна гама от витамини, особено фолиева киселина, което е важна причина, поради която хранителната му стойност е по-висока от тази на обикновените зеленчуци.
Функциите
1. Подобряване на имунитета
Той е богат на витамин С, който може да подобри имунитета на тялото, да насърчи детоксикацията на черния дроб и да подобри физиката на тялото.
2. Предотвратете сърдечни заболявания
Той е богат на флавоноиди, които могат да предотвратят инфекция, да изчистят примесите в кръвоносните съдове, да предотвратят окисляването на холестерола, да предотвратят агрегацията на тромбоцитите и да намалят риска от сърдечни заболявания.
3. Силни кости
Богат е на витамин К и калций. Взаимодействието на тези две вещества може да предотврати остеопорозата и да направи костите по-здрави.
4. Антиоксидация
Богат е на микроелементи, лутеин, каротин, витамин А и витамин С, които могат да постигнат добър антиоксидантен ефект. Дългосрочната консумация може да намали риска от рак на гърдата, рак на ректума, рак на стомаха и други видове рак. честота и може да забави стареенето.
5. По-ниска кръвна захар
Той е богат на фибри, които могат ефективно да намалят абсорбцията на глюкоза в стомаха, като по този начин понижават кръвната захар и ефективно контролират състоянието на пациенти с диабет.
„Първо клиентът, първо обслужване“, с висококачествени продукти, професионален екип по продажбите, висококачествено следпродажбено обслужване и цялостно транспортно обслужване, lonnier е признат и подкрепен от много клиенти. Нейните продукти се изнасят в повече от 40 страни и региони като Европа, Америка, Австралия, Южна Африка и Югоизточна Азия.
Ние сме доставчици на сушени броколи на прах, гарантираме, че нашите продукти се произвеждат стриктно според стандарта и спецификацията. Ние непрекъснато разработваме повече продукти, за да отговорим на търсенето на пазара, ако имате въпроси, моля, свържете се с нас свободно. Електронна поща:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: плюс 86-18189137076
