Чист инозитол, известен също като Мио инозитол, е бял фин кристал или кристален прах, стабилен на въздух, стабилен на топлина, силна киселина и основи.
Основните ефекти на Инозитолвърху човешкото тяло са:
1. Отстранете мазнините от черния дроб и предотвратете атеросклерозата.
2. Подпомага преразпределението на телесните мазнини, намалява натрупването на триглицериди и подобрява хиперлипидемията.
3. Може да понижи холестерола, да насърчи метаболизма на мазнините в черния дроб и други тъкани и да предотврати натрупването на мазнини в черния дроб.
4. Може да поддържа здравето на косата и да предотвратява косопада
5. Комбинацията от инозитол и холин може да предотврати мастната артериосклероза, като по този начин защитава сърцето.
6. Предотвратете екзема.
Чистият инозитол има много специален ефект върху поддържането на клетъчната лигавица, особено лигавицата на мозъка, костния мозък, очите и червата. Клетъчната лигавица контролира капацитета на клетките и поддържа тяхната нормална функция. В допълнение, инозитолът помага за контролиране на нивата на естроген и също така помага за предотвратяване на бучки в гърдите. Адекватният прием на инозитол и холин може да позволи на тялото да постигне най-доброто състояние на усвояване на витамин Е. Инозитолът може да насърчи здрава кожа и коса. Липсата на инозитол често се проявява като невропатия и екзема. Следните хора трябва да обърнат внимание на добавянето на инозитол:
1. Пациенти с екзема.
2. Тези с висок холестерол, високи липиди в кръвта или артериосклероза. Умереният прием на инозитол и холин при тези пациенти може да помогне за подобряване на тези симптоми.
3. Тези с влошаване на паметта. Умереното увеличаване на доставките на инозитол може да помогне за подобряване на паметта.
4. Тези, които често консумират храни, съдържащи кофеин.
Прекомерният кофеин може да причини дефицит на инозитол, така че когато консумирате кофеинови храни, като кафе и чай, трябва да обърнете внимание на добавянето на инозитол.
Инозитолът се среща широко в животински храни и растения, като черен дроб, пшеничен зародиш, грах, пъпеш, портокали, грейпфрут, зеле, сладки картофи и др. Въпреки това, инозитолът съществува в растенията под формата на фитинова киселина, която не е благоприятна за човешка абсорбция. Ето защо, при повторно поглъщане на зърнени и бобови растения, най-добре е да ги ядете след варене или покълване. В допълнение, трябва да се отбележи, че водата, сулфатните лекарства, естрогените, кафето, алкохолът и обработката на храната ще повлияят на усвояването и използването на инозитола и трябва да избягват приема на горните храни, докато допълват инозитола.
Зелето е богато на инозитол, който може да инхибира образуването на канцерогени в тялото.
За инозитол, ако се интересувате от него, добре дошли да се свържете по имейл:info@lonierherb.comили WhatsApp/Skype:86-17702909819.
