Праз, многогодишна билка от семейство Liliaceae, се култивира из цялата страна, и се произвежда целогодишно на много места на юг. Той има висока хранителна стойност и е богат на протеин, тионин, рибофлавин, калций, мазнини, желязо, витамин С и др. Черен дроб, повишаване на далака и стомаха Qi. Също така има много отзвук име, наречено "Афродизиак", а някои хора наричат праз "Билки колбаси". Да научим какви са ползите от това?
Хранителна стойност
1. Както е определено от съвременните диетолози, Всеки 100 грама праз съдържа 2,1 грама протеин, 0,6 грама мазнини, 3,2 грама въглехидрати, 48 mg калций, 46 mg фосфор, 1,7 mg желязо, 3,21 mg каротин и 0,03 от тиамин. mg, рибофлавин 0,09 mg, аскорбинова киселина 39 mg. Той също така съдържа летливата субстанция тиопропена, и бактерицидното вещество метил алицин, и неговото съдържание на витамин и сурови влакна също е висока.
2. Той също така е богат на целулоза, по-висока от зелен лук и целина, по-дъвчене, може да упражнява дъвчещи мускули, може да подобри стомашно-чревния подвижност, и предотвратяване на обичайното запек. Тези диетични влакна също могат да експулсират песъчинки в храносмилателния тракт. In vitro, той е известен също като "измиване билки".
3. Уникалният му пикантен аромат се образува от сулфидите, които съдържа. Тези сулфиди имат определени бактерицидни и противовъзпалителни ефекти, които помагат на организма да подобри собствения си имунитет.
Ползи
1. Подхранва черния дроб и стомаха
Изсушен праз на прахза продажба съдържа много летливи етерични масла и повече сулфиди, които могат да излъчват специална остър мирис и да помогнат на тялото да регулира черния дроб qi.
Той също така има функциите на поддържане на топло и укрепване на стомаха. Подходящ е за хора с дефицит на далака и стомаха, нисък прием на храна, повръщане или диафрагма в гърдите, стомашен рефлукс, и болка в гърдите диафрагма. Той има ефект на подобряване на апетита и храносмилателната способност.
2. Предотвратяване на запек
Както всички знаем, през зимата въздухът е сравнително сух, времето е студено, има по-малко упражнения, по-малко изпотяване, по-малко вода, и ядене на повече големи риби и месо, което лесно може да доведе до затруднение в дефекацията. За да се облекчи запекът, в допълнение към пиенето на много вода, правилното прием на диетични влакна може да ни помогне да насърчим изхождането. А прахът от див лук е богат на диетични влакна. Редовната консумация може да стимулира чревната перисталтика, да ускори отделянето на изпражнения и чревни вредни вещества и да играе добра роля за предотвратяване на запек.
3. Поддържайте черния дроб
Черният дроб е много благоприятен за здравето ни. От гледна точка на традиционната китайска медицина черният дроб обича зелен цвят, може да се каже, че е много евтин и подходящ за хората да ядат. Той съдържа по-летливи етерични масла и сулфидни компоненти, които не само могат да допълнят храненето за тялото, но и да успокоят черния дроб и да регулират qi.
4. Стерилизирайте и намалете възпалението
Той също така има определени бактерицидни и противовъзпалителни ефекти, и див лук имат свой уникален вкус. Тъй като съдържа сулфиди, тези сулфиди имат определени бактерицидни и противовъзпалителни ефекти, които помагат на организма да подобри собствения си имунитет. Освен това, тези сулфиди също помагат на организма да абсорбира витамин В1 и витамин А.
5. По-ниски кръвни липиди
В допълнение към бактериостатичния си ефект, неговият сулфид може да понижи кръвните липиди, да стабилизира кръвното налягане, да предотврати окислението и отлагането на холестерола, да разширява кръвоносните съдове, да насърчава кръвообращението и да предотвратява артериосклерозата. Той съдържа диетични фибри, калций, калий, магнезий и други съставки, също може да понижи холестерола, да предотврати артериосклерозата и да подобри кръвното налягане.
6. Стимулирайте апетита
Защото тя има уникална миризма, която помага за повишаване на апетита, избора на правилното количество див лук е добре за вашето здраве.
Нашата цена "Изсушен праз на прах" е много конкурентна , LonierHerb усвои производствения процес, всяка година, има много продукти, които трябва да бъдат експедирани по целия свят. Ако сте интересни, моля свържете се свободно с нас. Имейл:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: +86-18189137076
