BHB калций

Бета-хидроксимаслена киселина или по-известна катоBHB калцийе кетогенна молекула, която се произвежда, когато свободните мастни киселини се разграждат в черния дроб. Основната функция на BHB е да помогне на тялото да произвежда енергия при липса на глюкоза. Но какво представляват BHB солите? BHB солите са съединения, съставени от натрий, калий и кетонното тяло - хидроксибутират. Заедно тези молекули осигуряват чистата енергия, която захранва човешкия мозък и други тъкани в тялото.

Кетогенната диета (накратко KD) е формулирана диета с висок дял мазнини, нисък процент въглехидрати, подходящ протеин и други хранителни вещества и произвежда вещества от кетонни тела чрез биологичния метаболизъм на тялото. Първоначално използван за лечение на епилепсия, по-късно се установи, че е ефективен за загуба на тегло (кетонните тела също имат ефект на потискане на апетита) и за подобряване на изпълнението на упражненията. В допълнение към промяната на структурата на храната, за да позволи на тялото да произвежда кетонови тела, има по-директен начин за директна консумация на кетонови тела: -хидроксимаслена киселина (BHB), която замества въглехидратите, за да осигури енергия за мускулите и мозъка. Често срещаните 3-хидроксибутират (BHB) са натриев 3-хидроксибутират, магнезиев 3-хидроксибутират, калциев 3-хидроксибутират, калиев 3-хидроксибутират.

● BHB сол (бета-хидроксибутират) се произвежда в тялото, когато свободните мастни киселини са

●разгражда се в черния дроб.

●Помага на тялото да произвежда енергия ефективно без глюкоза.

●Може също да подобри инсулиновата чувствителност и да увеличи производството на кетонови тела.

●Ползите от BHB солите включват повишена консумация на мазнини, като същевременно се поддържа или подобрява чистата мускулна структура. Подобрете когнитивната функция и спортните постижения.

● Поглъщането на BHB соли с MCT (глицериди на мастни киселини със средна верига) може да доведе до

по-бързо кетогенно състояние.

● Може да осигури допълнителни дългосрочни ползи за здравето и изследванията продължават.

●Има диуретичен ефект

Тялото произвежда три вида кетонови тела, които се използват при липса на глюкоза. Тези материали включват етилацетат, ацетон и бета-хидроксибутират (BHB). От трите BHB е най-разпространеният и най-често използваният алтернативен източник на гориво за глюкоза поради способността му да преминава през бариери, които другите молекули не могат. Основната роля на BHB е да осигурява енергия на мозъка и тялото и да подпомага умственото и физическото представяне.

Има различни ползи от добавките с BHB соли. Основното предимство на BHB солите е способността им да повишават нивата на кетони в кръвта, което означава, че можете да получите допълнителна енергия, да подобрите когнитивната функция и да изгаряте мазнини. Без значение какво упражнение или тренировка правите, това е чудесна добавка. Чрез добавки с BHB, спортистите могат да подобрят метаболитната ефективност. Това означава, че тялото ви използва по-добри енергийни вещества, като ги изгаря по-ефективно и по-дълго, намалявайки количеството енергийни вещества, от което се нуждаете. Това обикновено се случва при липса на глюкоза, така че кетоните стават основният източник. Проучванията са установили също, че когато нивата на кетонните тела в тялото са повишени, това може да подобри представянето на спортиста. Многобройни проучвания върху BHB показват, че BHB може да помогне за подобряване на различни аспекти на издръжливостта и физическото представяне, ефективна загуба на тегло, превенция на рака, подобрена когнитивност и противовъзпалителни свойства.

Когато приемете добавка, съдържаща BHB соли, тя се абсорбира в кръвта, където се разгражда на свободни натриеви и калиеви йони. Тъй като BHB е изключително разтворим във вода, консумацията на BHB директно ще увеличи нивата на кетонни тела в кръвта. Това позволява на тялото ви да има по-добро производство на енергия. Но изследванията показват, че BHB е най-стабилен, когато се комбинира с минерали като натрий, калций или магнезий, и в същото време осигурява електролити на тялото. Функциите на различните соли на BHB също са различни:

◎BHB плюс натрий (бета-хидроксибутират натриева сол) – позволявайки на повече натрий да навлезе в тялото ви, движението на натриеви йони през клетъчните мембрани може да помогне за насърчаване на мускулната контракция и нервните импулси.

◎BHB калций(Калциев бета-хидроксибутират) – Някои компании за хранителни добавки в САЩ избират да избягват високи нива на натрий и да го използват вместо това. Усвояването се забавя чрез използване на BHB плюс калций, което не е идеално за тези, които искат да оптимизират усвояването на кетони в мозъка.

◎BHB плюс магнезий (бета-хидроксибутират магнезиева сол) – магнезият е важен минерален елемент в човешкото тяло. За треньорите и спортистите магнезият се губи поради повишено изпотяване и уриниране, така че добавянето на BHB магнезий може да намали риска от магнезиев дефицит

Както бе споменато по-горе, BHB може да се комбинира с други минерали и може да бъде насочен към различни функционални нужди. Много американски хранителни компании включват и трите в своите формулировки, за да покрият всички функционални нужди. Когато приемът на въглехидрати е недостатъчен, тези вещества могат да имат синергичен ефект във физическата енергия.

Както бе споменато по-рано, доказано е, че BHB подобрява когнитивната функция. Кетогенната диета също все повече се превръща в популярен начин за подобряване на когнитивните способности.

Много формулировки на крайни продукти на BHB на американския пазар съдържат MCT. Комбинацията от тези два компонента може да доведе до по-високи нива на кетонни тела в кръвта за по-дълъг период от време. Доказано е, че тази комбинация е ефективна при загуба на тегло и намалява вероятността от стомашно-чревен дискомфорт, който понякога може да възникне само с МСТ.

За повечето хора тяхната цел е да отслабнат и да останат стройни. Имайки предвид това, хората избират да ограничат въглехидратите или да започнат да гладуват, за да изгорят мазнини и да станат стройни. Но добавянето на BHB вече е опция, тъй като може да потисне апетита ви, да помогне за загуба на тегло и да изгори телесните мазнини. Нещо повече, кетоните действат като диуретици, така че губите сол. Това означава, че като попълвате тялото си с BHB соли, вие попълвате солта, която тялото ви е загубило.

Както при повечето добавки, страничните ефекти са възможни, въпреки че вероятността остава ниска. Най-честите нежелани реакции са електролитен дисбаланс, метеоризъм и лек стомашно-чревен дискомфорт. Ако консумирате повече BHB, може да възникнат стомашно-чревни проблеми, тъй като тялото ви не е свикнало да обработва всички кетони в тялото ви.

Въз основа на наличните изследвания BHB солите се считат за безопасни. Не съдържа никакви забранени вещества и също е вещество, което тялото може да произвежда само в черния дроб.

Като цяло BHB солта е изненада за диетите, спортистите и цялата тълпа от кетогенни диети. Тъй като с повишената осведоменост за диетите с ниско съдържание на въглехидрати и кетогенните диети, използването на BHB може да помогне на спортисти, които искат да повишат нивата на кетони и да подобрят спортните постижения, докато оптимизират нивата на телесния състав, да се доближат до целите си. Определено ще има повече изследвания в близко бъдеще, за да се потвърди това, което вече знаем, че BHB солите, когато се комбинират с нисковъглехидратна или кето диета, могат да помогнат за изгарянето на мазнини и да подобрят познавателните способности и спортните постижения.

LonierHerb Ltd има повече от 10 години опит в производството и износа и може да достави хиляди билкови продукти за вас. Междувременно, първокласно модерно производствено оборудване, за да потвърди, че всяка партида стоки, които сте получили, е квалифицирана и спазва. ЗаBHB калций, ако имате някакви въпроси или нужда от помощ, добре дошли да се свържете по имейл:info@lonierherb.comили Whatsapp/Wechat:86-17702909819

Популярни тагове: bhb калций, доставчици, производители, фабрика, търговия на едро, купуване, цена, насипно състояние, чист, натурален, високо качество, за продажба, безплатна проба